Freitag, 25. Mai 2012

Schlank und fit ?!


So die Sonne scheint schön und die Temperaturen steigen um jeden Tag...

Es wird höchste Zeit sich wieder um die Figur zu kümmern!
Zur Zeit bin auch top motiviert esse gesund und treibe regelmäßig Sport! Hoffentlich wird das heuer mit meiner Traumfigur von 52kg was, aber ich bin bereits auf dem besten Weg dorthin.




Das ist so eine komische Sache mit dem Abnehmen beziehungsweise mit dem schlank sein.
Viele habe einfach Glück indem sie eine super schlanke Figur haben und außerdem noch  von allem soviel essen können wie sie wollen und einfach nicht zu nehmen. Andere müssen viel Sport machen, um ihr Gewicht halten zu können und müssen auch darauf achten was sie essen und in welchen Mengen sie das tun. Manch andere dagegen sind gut proportioniert und sind auch zufrieden mit ihren weiblichen Kurven. Es gibt einfach so viele Typen und die meisten Frauen haben etwas an ihrem Körper auszusetzen. 
Aber was ich oft sehr absurd finde ist, wenn Mädels, die ziemlich dürr sind behaupten sie seien dick. 

Auf jeden Fall will ich jetzt etwas für meine Bikinifigur tun, da der Sommer schon unterwegs ist und ich noch nicht so ganz zufrieden mit meinem Körper bin.
Ich mache jetzt mindestens 2 mal in der Woche für eine halbe Stunde Ausdauertraining, essen gesund und trinke viel. 

Ich esse generell sehr gern und viel Gemüse sowie Obst und soviel ich weiß, helfen Milchprodukte wie Milch oder Joghurt auch beim Abnehmen, was ich auch besonders gerne und oft trinke oder esse.  

Viele finden Abnehmen irgendwie schwer. Ich dagegen gar nicht. Abnehmen ist meiner Meinung nach einfach, das Gewicht zu halten dagegen überhaupt nicht.

Wie ist das bei euch?
Müsst ihr viel für eure Figur tun?

4 Kommentare:

Carolina Aurélie hat gesagt…

Ich bin zwar schlank aber sportlich leider überhaupt nicht fit. Das muss ich auch dringend ändern ;)

Liebe Grüße!
- Ich freue mich, wenn du vorbeischaust!

Unknown hat gesagt…

ich mache seit fast 2 Wochen Weight Watchers :) klappt ganz gut :)

Nicole hat gesagt…

Ich versuche mich auch möglichst gesund und ausgewogen zu ernähren und dann noch drei mal in der Woche Sport zu machen. Manchmal klappt es leichter und manchmal ist es schwerer!
Bin übrigens deine neue Leserin und wuerde mich sehr freuen, wenn du mir ebenfalls followst! Aber natürlich nur, wenn er dir auch gefällt!

Liebe Grüße aus Hong Kong,
Nicole

Megan hat gesagt…

folge dir jetzt auch:))

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